Стресс — неизбежная часть нашей жизни. Он может быть вызван работой, личными отношениями или другими факторами, и его влияние на наш организм огромно.

Однако, мало кто знает, что стресс оказывает заметное воздействие и на нашу кожу.

В медицинском центре дерматологии, мы осознаем, что забота о коже не ограничивается только косметическими процедурами.

Мы хотим поделиться с вами информацией о взаимосвязи между стрессом и состоянием кожи, а также предложить эффективные методы борьбы с кожными проявлениями стресса.

Давайте вместе разгадаем эту загадку и научимся любить свою кожу даже в самые сложные моменты жизни!

Кожа является самым большим органом нашего тела, и она чувствительна к изменениям, происходящим внутри нас. Когда мы испытываем стресс, наше тело выделяет гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, которые могут повлиять на состояние кожи.

Акне и воспаления: Повышенный уровень кортизола стимулирует увеличение выработки себума (кожного жира), что может привести к появлению акне и воспалительных процессов.

Сухость и шелушение: Стресс может нарушить естественный баланс влаги в коже, что приводит к сухости, шелушению и ощущению стянутости.

Снижение защитных функций: Стресс ослабляет защитные функции кожи, делая ее более уязвимой к вредным воздействиям окружающей среды.

Секреты борьбы с кожными проявлениями стресса

Управление стрессом: Один из ключевых моментов в борьбе с кожными проявлениями стресса — это управление самим стрессом. Регулярные физические упражнения, медитация, йога, или просто время для отдыха и релаксации могут существенно снизить уровень стресса и его отрицательное воздействие на кожу.

Правильное питание: Сбалансированное питание с обилием антиоксидантов, витаминов и минералов поможет вашей коже справиться со стрессом и сохранить здоровый вид.

Уход за кожей: Обратите внимание на выбор косметических средств. Используйте нежные очищающие средства, увлажняющие кремы и средства с антиоксидантами, чтобы помочь вашей коже справиться с внешними агрессорами.

Если кожные проявления стресса вызывают серьезные беспокойства, обратитесь к дерматологу. Наши специалисты в медицинском центре дерматологии MCD окажут индивидуальную помощь и подберут оптимальное лечение для вашей кожи.

Записаться на прием и получить консультацию Вы можете:

Адрес: ул. Шевченко 154, уг. ул. Муканова, +7 (727) 377-51-12, 8-(700)-77−00−151

Адрес: Аскарова 157, блок 1 (по Аскарова, выше Аль Фараби, ЖК «Солнечная долина»),

+7(727) 311−18−57, +7 (701)-396−16−26

Адрес: ул. Гагарина 202, уг. ул. Басенова, +7 (727) 337-88-63, 8-(747)-181−04−17